アオキ 12月７日の誕生日の花と花言葉で想いを伝えよう

誕生日の花、花言葉で想いを伝えよう

大切な人の誕生日や誕生日に想いを忍ばせた花言葉を添えて

フラワーギフトをプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

 

誕生日の花は数種あります。各々の花にはいくつもの花言葉があるので、

その時の想いを花言葉にしてプレゼント致しましよう。

 

想いある人の誕生日の花を育てて誕生日に花言葉を添えて贈ると

より深く気持ちを伝えられますよ。

アオキの誕生日の花と花言葉で想いを伝えよう 

アオキ、
花言葉 : 若く美しく、初志貫徹、若く美しく、変わらぬ愛、永遠の愛、

宮城県以南の本州、四国、九州、沖縄の樹林下に生える。
耐陰性、耐寒性があって栽培しやすいので、広く庭に植えられ、
目隠し、風よけ、下木などに利用する。

いろいろな園芸品種があり、アマノガワは葉の全面に
淡黄色の斑点(はんてん)が多く、
キンアオキは葉が黄色で緑色の斑点がある。

シロミノアオキは花が淡緑色で果実が淡黄白色になり、
ホソバアオキは葉が線状披針(ひしん)形で細い。

変種のヒメアオキは葉がやや小さく、
若い枝や葉柄、葉の裏面葉脈上などに微毛があり、
北海道南部、本州の日本海側に生え、多雪地方でもよく育つ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
開花時期は３月～５月。花名の由来は枝部も青いから
この名がつけられました。
秋ごろ２㎝ほどの赤い卵型の実を付ける。

葉は苦味健胃作用があり民間薬の陀羅尼助に配合されている。
腫れもの、やけど、切り傷などの保護、消炎作用があり、
生葉を火であぶったものを患部に貼るなどして用いられる

百草、陀羅尼助などの黄柏エキスの黒いつやをよくするのに葉を加える。
また、葉を牛や馬の飼料にする。

アオキ　　　　　　　　　アマノガワ　　　　　　キンアオキ
  　

シロミノアオキ　　　　　ホソバアオキ　　　　　ヒメアオキ
  

12月７日の誕生花は下記の６種です。各々の花は複数日の誕生日の花に
もなって居るので花の詳細は花名をクリックして下さい。

《12月７日の誕生日の花、花言葉で想いを伝えよう》　　
アオキ・・・・・若く美しく、初志貫徹
イノモトソウ・・信頼、祝福、利益、包む愛、平凡な心、愛嬌、
ウメモドキ・・・明朗、知恵 、深い愛情　　　　　　　　　
デンファレ・・・お似合い、わがままな美人、有能　　　
ハボタン・・・・祝福、利益、包む愛、
シクラメン・・・切ない私の愛を受けてください、遠慮、内気、はにかみ、
　　　　　　　　過ぎ去った喜び

他の日の「誕生日の花と花言葉」は、この画面右上の検索から 　

「◯◯月◯◯日誕生日」と入力して検索をクリックしてください。

 花名でもＯＫです。

または右側ラベル「誕生日カレンダー」 よりも検索できます。

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イノモトソウ 12月７日の誕生日の花、花言葉で想いを伝えよう

誕生日の花と花言葉で想いを伝えよう

大切な人の誕生日や誕生日に想いを忍ばせた花言葉を添えて

フラワーギフトをプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

 

誕生日の花は数種あります。各々の花にはいくつもの花言葉があるので、

その時の想いを花言葉にしてプレゼント致しましよう。

 

想いある人の誕生日の花を育てて誕生日に花言葉を添えて贈ると

より深く気持ちを伝えられますよ。

イノモトソウの誕生日の花、花言葉で想いを伝えよう

イノモトソウ、プテリス
花言葉 : 祝福、利益、包む愛、平凡な心、信頼、愛嬌、

石垣などに生えて細長い羽片を少数つけるシダです。
羽片が細長くて大きく数が少ないので見分けやすい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
根茎は短く横に這い、密に葉を出します。
葉には胞子葉と栄養葉の区別があるが、
おおよその形は同じである。

胞子葉の方がはるかに背が高くて細い。
栄養葉で長さ15cm、胞子葉では50cmにもなることあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
葉柄は細くて硬く、針金状で、黒みを帯びる。
葉全体の約半分ほどになる。

葉は一回羽状複葉であるが、羽片の数はごく少なく
せいぜい2-3対のあまり長さの変わらない側羽片があって、
その先にはほぼ同長の頂羽片がつくという構成です。

よく発達した葉の場合、最下の側羽片の基部からもう一枚の羽片が出る。
側羽片の基部は主軸に流れて側羽片の間の主軸には緑色の葉質のヒレが出る。　　　　　　　　　　　　　　
個々の羽片は細長く、おおよそ線状披針形で、
側羽片の場合、基部の下側がややふくらみます。

葉質は薄いが硬く胞子葉は、
ほぼ同じ形で二回りくらい幅が狭い。
栄養葉では粗い鋸歯があるが胞子葉では滑らかになっている。

　　

12月７日の誕生花は下記の６種です。各々の花は複数日の誕生日の花に
もなって居るので花の詳細は花名をクリックして下さい。

《12月７日の誕生日の花と花言葉で想いを伝えよう》　　
アオキ・・・・・若く美しく、初志貫徹
イノモトソウ・・信頼、祝福、利益、包む愛、平凡な心、愛嬌、
ウメモドキ・・・明朗、知恵 、深い愛情　　　　　　　　　
デンファレ・・・お似合い、わがままな美人、有能　　　
ハボタン・・・・祝福、利益、包む愛、
シクラメン・・・切ない私の愛を受けてください、遠慮、内気、はにかみ、
　　　　　　　　過ぎ去った喜び

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ほうれん草 誕生日の花と花言葉で想いを伝えよう

１２月１２日 誕生日の花と花言葉 ほうれん草

　　

ほうれん草、法蓮草、鳳蓮草、菠薐、鳳蓮、唐菜、

スピナッチ、菠菜、

誕生日  :  12 : 12日、

花言葉  :  健康、活力

原産地は中央アジアから西アジアで日本には江戸時代初期頃に渡来した。

ほうれん草は、春まきの3月中旬〜4月中旬頃と秋まきの9〜10月頃に種まきをします。

ほううれん草は生育が早く、種まきから約30日～50日で収穫になります。

春まきの場合は気温が上がってくると花茎が伸びる「トウ立ち」をして

味が落ちてしまうので5月中旬までには収穫を終えるようにします。

一方、秋まきの場合は、霜が降りる前10月下旬までを目安に収穫しましょう。

　

「冬締め」といって、10月中旬ごろに種まきを行い、翌年20cmほどまで成長した

ほうれん草を2〜3週間ほど寒さに当てて、より甘くて美味しいほうれん草を

収穫する方法もあります。

生のままで冷蔵保存する場合は、株元を5〜10分ほど水につけたあと、

キッチンペーパーや新聞紙で株元を包み、ビニール袋に入れて口をゆるく閉めます。

この状態で冷蔵庫の野菜室に立てて入れて、約３～７日くらいは保存できます。

冷凍保存では茹でてから冷凍するのがおすすめです。

冷凍保存の方法は、流水で洗ってしっかりと土を落としたあと沸騰したお湯で

30〜40秒茹でて水気を絞ります。

食べやすい大きさに切ったら、ラップや保存袋に入れて冷凍庫に入れ、

茹でてから冷凍することでほうれん草の働きが止まり栄養素がそのまま残ります。

保存期間は３０日位は保存可能です。

調理、食べ方は{\「ほうれん草 簡単レシビKikooman」

◆ほうれん草の効果・効能

カリウムは細胞の外液に存在するナトリウムとバランスをとりながら

血圧の調整、細胞を正常に維持して身体の状態を一定に維持する働きを担っています。

塩分を摂りすぎたときには血圧の調整をするな「高血圧やむくみ対策」が期待できます。

カリウムはほうれん草や小松菜など野菜に多く含まれます。

カリウムは細胞の外液に存在するナトリウムとバランスをとりながら

血圧の調整、細胞を正常に維持して身体の状態を一定に維持する働きを担っています。

塩分を摂りすぎたときには血圧の調整をするな「高血圧やむくみ対策」が期待できます。

カリウムはほうれん草や小松菜など野菜に多く含まれます。

鉄は主に赤血球を作るのに必要な栄養素で体内に3～4g存在し

鉄は多くが血液中のヘモグロビンの成分となります。

血中のヘモグロビンは呼吸でとりこまれた酸素を身体の隅々まで運ぶ重要な働きをします。

鉄分はほうれん草などの緑黄色野菜に含まれる非ヘム鉄に分類されます。

非ヘム鉄はビタミンCや動物性タンパク質と一緒に摂ると吸収率がアップします。

ビタミンAは脂溶性ビタミンの1つでビタミンA作用をする量をレチノール活性当量として

あらわし、ビタミンAは以下のような重要な役割を担っています。

発育の促進、肌の健康維持、暗い所でも目が見えるようになる機能に関わってます。

のどや鼻などの粘膜に働いて細菌から身体を守ります。

ほうれん草には抗酸化作用のあるβ-カロテンも含まれています。

β-カロテンは体内でビタミンAに変換されるビタミンA前駆体と言われます。

β-カロテンは活性化酸素を取り除いて老化やがん、免疫機能などに効果があります。

ビタミンCは水溶性のビタミンCはコラーゲンを作るのに欠かすことのできない栄養素です。

コラーゲンは身体の細胞と細胞の間を結ぶタンパク質で、皮膚や粘膜の健康維持、

ストレスへの抵抗力強化、鉄の吸収を良くします、

抗酸化作用で有害な活性酸素から身体を守るなどの働きがあります。

貧血や動脈硬化、高血圧の予防だけでなく便秘改善、視機能の改善、美肌効果も

期待できます。

夏採れに比べて、冬採れのほうれん草はビタミンCを3倍多く含んでいます。

 

ほうれん草には貧血を予防する効果があります。

貧血は血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンの減少が原因として起こります。

ほうれん草には以下のような働きがあって貧血を予防する効果があります。

 

ヘモグロビンの材料になる鉄を多く含むことで鉄の吸収を高めるビタミンCを

豊富に含む鉄と一緒にヘモグロビンを作る葉酸を豊富ことから

ほうれん草を動物性タンパク質と一緒に摂るとより鉄の吸収が高まります。

 

ほうれん草には動脈硬化を予防する効果があります。

動脈硬化は体内の活性酸素による血中の脂質の酸化が原因で起こります。

 

ほうれん草に豊富に含まれるβ-カロテンには体内の活性酸素を取り除く働きがあり

活性酸素を取り除けば血中の脂質の酸化を防ぐことができます。

したがってβ-カロテンには動脈硬化の予防や改善効果が期待できるわけです。

 

ほうれん草は美肌効果を発揮するさまざまな栄養素を含んでいます。
β-カロテンはビタミンAに変換されて皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります 

ほうれん草は便秘解消に効果があります。
ほうれん草には便秘解消に必要な良質な食物繊維を含んでいる他に

腸のぜん動運動を促進するヒタミンB1、植物繊維の働きを促進する、

ビタミンC などが豊富に含まれているからです。

 

ほうれん草は骨や歯を丈夫にする栄養素も含んでいますので骨や歯を丈夫にする

骨の材料になるカルシュウム、骨の形成に必要なマンガン、

丈夫な骨作りを助けるビタミンCが含まれております。

 

ほうれん草には高血圧の予防にも効果を発揮します。

ほうれん草には視機能の改善にも効果があります。

ほうれん草には視機能の改善にも効果があります。

※文部科学省(食品成分データベース（ほうれん草）(日本食品標準成分表2020年版)

 

 

◆ほうれん草の選び方

 ほうれん草が最も美味しいのは霜に当たって甘みが増す12月～1月の冬採れです。

 栄養価も冬採れは夏採れの3倍ビタミンCが豊富です。

 

 美味しいほうれん草を葉で見分ける場合は以下がポイントです。

濃い緑色の葉（葉の表裏とも） 色鮮やかで色ムラのないもの

ハリがあってみずみずしいもの　手で茎元を持ったとき葉先までピンとしたもの 

葉が下の方から密集して生えているもの

 

美味しいほうれん草を茎で見分けるポイントは以下です。

茎の太さは適度でしっかりしているもの　 ハリがあってみずみずしいもの

 

美味しいほうれん草を根元で見分けるポイントは以下です。

根元に色が鮮やかなピンク色のもの　株の切り口が大きくて鮮度の良いもの

 

ほうれん草の見分け方には他にも種類によるものもあります。

ほうれん草には、東洋種・西洋種・交配種があります。

現在ではあくが少なくて食味のよい交配種が主流になっています。

 

 

12月12日の誕生花は下記の６種の花です。

各々の花は複数日の誕生日の花に
もなって居るので花の詳細は花名をクリックして下さい。

《12月12日の誕生日の花と花言葉で想いを伝えよう》　　　　　　　　　　

アオキ・・・・・・・・若く美しく、初志貫徹
コットン・・・・・・・繊細、優秀
デンドロビューム・・・わがままな美人、思いやり
ヒアシンス・・・・・・初恋のひたむきさ
ホウレンソウ・・・・・活力、健康、
ムラサキハナナ・・・・知恵の泉、優秀

 

 

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「◯◯月◯◯日誕生日」と入力して検索をクリックしてください。
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または右側ラベル「誕生日カレンダー」 よりも検索できます。

 

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